1.Den elliptiske funktion kombinerer armen med bevægelsen af benene,
Ofte bruges til at koordinere lemmer, bodybuilding, motion i lang tid, bidrage til at forbedre fysisk udholdenhed og kardiopulmonal funktion, Få folk til at føle sig lykkelige, forbedre atletisk evne.
2. Den elliptiske brug publikum er meget bred, for sunde mennesker, oval funktion for at forbedre fysisk egnethed, for knogle og led usunde mennesker, fødder ramt jorden ramte smerten, så vælg den elliptiske maskine er den sikreste
